Az elektromos rásegítésű kerékpárok népszerűsége. Nemtől, kortól és edzettségi állapottól függetlenül eljuthatunk a számunkra addig elérhetetlen helyekre. Megvalósíthatók a profi sportolók teljesítményének megfelelő túrák is. Működés és a technikai részletek. E-mountainbike kipróbálása.
Magyarok és görögök találkozása a honfoglalás előtti időkben – Cirill és Metód hittérítése az Etelközben. Görögök betelepítése a karlócai béke után. A második világháború utáni polgárháborút követően a terror elől közel hétezren menekültek Magyarországra. A görög hagyományok ápolása.
Közös történelmi múlt az Árpád-kortól kezdődően. A Magyarországra érkező lengyel emigrációk, és a Magyarországi Bem József Lengyel Kulturális Egyesület bemutatása. A lengyel nemzetiség szerveinek és szervezeteinek, illetve kulturális – történelmi rendezvényeinek ismertetése.
Az olasz tengerpart végigtekerése Velencétől Genováig. Emlékezetes városlátogatások. A Vezúv vulkán megmászása. Az éjszakák eltöltése vadkempingben. A biztonsági helyzet Nápolyban. Drogos tanya az erdőben. Bekapcsolódás egy szenior kerékpárversenybe. Az autósok viselkedése.
